Главная Кундалини-йога. Однодневный ретрит. Парные практики. 17.11.2019

Кундалини-йога. Однодневный ретрит. Парные практики. 17.11.2019

Наверное, вы задавали себе вопрос о том, почему со мной происходят те или иные события, почему я не вписываюсь в те или иные рамки, почему я реагирую на окружающих так, а не иначе, почему рядом со мной такие люди и где находиться то самое место, где все так.

Рождается ли у вас мысль о том, что можно жить по-другому, что можно избегать стрессовых ситуаций или хотя бы не проживать их длительно? Может ли быть моя жизнь лучше и легче?
Вся наша жизнь — это игра двух энергий Инь и Ян, и их взаимодействие, божественный танец.

Инь и Ян.

Две эти силы олицетворяют собой части одного целого, они неразделимы как внутреннее и внешнее, покой и активность, мужское и женское. Обе эти энергии есть в каждом из нас. Наша задача исследовать в каком взаимодействии они находятся внутри нас, какая более ярко выражена, доминирует или подавлена и почему.

Это прояснит то, что мы имеем, создаем и проявляем в своей жизни. Уйдет иллюзия и разочарование, давление и напряжение, которое мы создаем внутри себя или с другими людьми. Много будет понятным.

Почему ретрит с парными практиками?

Наша жизнь пронизана нитями отношений — с родителями, партнерами, детьми, друзьями, другими людьми. Как мы уже сказали, все они есть продукт, проекция моего внутреннего мира – игры энергий Инь и Ян.

Мы используем отношения, как зеркало, помогающее быстрее увидеть, что внутри меня в дисбалансе. «Сложно увидеть пятна на Солнце, оно ослепляет».

В парных практиках вы поймете и почувствуете, что вас выводит из равновесия, мешает взаимодействовать легко, ваша энергия будет выравниваться и гармонизироваться. Вы это проживете в своем сознании и теле, внутри себя и во вне, благодаря групповой энергии и практике кундалини йоги.

«Отношения — это зеркало: найдите в них свое лицо». Ошо

«Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным» — слова Мастера Й. Бхаджан.

Парные практики кундалини йоги — это как раз те технологии, которые позволяют научиться здоровому взаимоотношению с собой, с близкими, друзьями и миром… Прохождение вместе с партнером через мощные комплексы кундалини йоги, выполнение совместных подготовительных практик и медитаций, дыхательных упражнений позволяют достичь высоких результатов и сделать шаг к новому уровню доверия и поддержки, трансформации и реализации себя в жизни.

Это новый способ познавать себя, быть здоровым, получать вдохновение и силы в семейных или партнерских отношениях, с другими людьми.

Если Вы уже в партнерских, семейных отношениях, или хотите создавать их гармонично и легко, как ваш танец жизни —
вам будет полезна эта программа.

В основе парной практики лежит кундалини йога, которая позволяет решать такие задачи как:

  • физическое и психическое здоровье;
  • получение навыка медитации – нейтральность, как способ быть эффективным и продуктивным без стресса, напряжения и переутомления;
  • управление своими эмоциями и энергией, внутреннее равновесие;
  • получение ответов на важные вопросы, через наблюдение и осознание себя;
  • состояние гармонии, как источник вдохновения умиротворенности, душевного равновесия, удовлетворение через практику в паре и групповую энергию;
  • получение ресурсного состояния, необходимого для новых идей и их реализации;
  • умение лучше чувствовать пространство, другого человека, сонастраиваться, взаимодействовать, выражать себя.

Любая из этих целей — весомая причина для занятий парной практикой кундалини йоги.

Не откладывая своё благополучие, начните путешествие к самому себе прямо сейчас.

Вам будет полезна эта программа, если Вы:

  • хотите заниматься йогой вместе с вашим партнёром, привнести в отношения новые энергии и вдохновение.
  • хотите, чтобы Ваши отношения были построены на доверии и поддержке.
  • хотите больше открываться людям, возможностям.
  • хотите понять вашу модель выстраивания отношений.
  • хотите найти причину повторения сценария разрушающих отношений.
  • хотите получить новый опыт практики кундалини йоги в паре.

О чем эта программа?

  1. Два качества энергии Инь и Ян. Мужское и женское начало. Их выражение проявление. Связь внутреннего и внешнего. Отношения- как моя проекция.
  2. Отношения – это зеркало. В них отражается наша суть, верования, убеждения, ценности, потребности. Истинная коммуникация или перекладывание ответственности, проекции и маски.
  3. Отношения – это связь, Союз. Доверие и свобода, или давление и манипуляция, зависимость. Гармония Инь и Ян.
  4. Танец — это движение, поток, река жизни с партнером или без. Он прекрасен, когда создается в гармонии и любви. Что нужно вам, для вашего танца?

Мы разберем эти темы в теоретической части. Определим какие вопросы важны для вас, что вы хотите раскрыть или изменить и будем работать с ними в практике.

Инструменты для практики:

  • кундалини йога: крии — пробуждение энергии и тела
  • ребёфинг — мощная практика очищения подсознания
  • медитации и звук (мантры) — тонкие настройки и наблюдения с концентрацией внимания
  • тета — хилинг — техника трансформации и исцеления
  • метафорические карты — техника выявления ограничений
  • гонг — звуковая терапия очищения энергий***(опция)
  • авторские техники и инструменты трансформации из личного опыта Светланы в её работе с темой освобождения от ограничений.

Программу ведет Светлана Шиман

Преподаватель Кундалини йоги традиции Йоги Бхаджана,
член International Kundalini Yoga Teachers Association (IKYTA), психолог-консультант, автор многочисленных семинаров, йога-тренингов, ретритов, проходивших в Бельгии, Черногории, Франции, Польше, Индии и Австралии.

Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий:

  • Международная Ассоциация Учителей Кундалини Йоги (IKYTA)-Kundalini Rising International Yoga Academy,
  • Тренинг-центр Ситнон (Москва),
  • Институт ThetaHealing (USA),
  • NLP (Belgique) — нейролингвистическое программирование,
  • Институт Психологии Творчества П. Пискарева (Москва).

Светлана имеет большой опыт практики преподавания в женских и парных группах по темам предназначения, развития себя, трансформации ограничений в ресурс, внутренней свободы, дару быть женщиной, истинных отношений и многих других. Светлана много лет делиться знаниями и опытом, собранными годами, и помогает женщинам (в большей части в эмиграции) освободить себя от всего, что мешает им чувствовать и жить легко, создавать свою реальность и быть счастливой, свободной от груза своего прошлого и памяти боли, страха и ограничений, создавать здоровые и счастливые отношения с партнером, родными и близкими. За это время большое количество женщин, занимаясь на программах, курсах, классах Светланы, изменили свою жизнь, освободились от боли, реализовали свои идеи, познали счастье материнства.

Для участия в программе нет ограничений (смотрите противопоказания). Опыт или навыки практики не обязательны.

Необходимо:

  1. Ваше желание заниматься, открыть для себя новые грани себя через практику кундалини йоги.
  2. Ознакомиться с информацией о противопоказаниях, по ссылке: https://svetlanaschiman.com/protivopokazaniya-dlya-zanyatiy-kundalini-yogoy/
  3. Ознакомиться с материалами, которые будут предоставлены участникам до ретрита, как основа теории.
  4. Персональная медицинская страховка.

Данные техники не заменяют медицинское лечение.
Проконсультируйтесь с вашим врачом.

Место проведения Перт, Австралия.
Дата проведения: 17 Ноября 2019.

Стоимость участия: 190 AUD

Резервация и предоплата вашего участия обязательна!

Предоплата: 50 AUD, остальная сумма (140 AUD) оплачивается на самом ретрите. Доступно всего 20 мест.

Транспортные расходы, проживание и ланч участники оплачивают самостоятельно. Организаторы предоставляют только morning tea.

Программа:

Занятия будут проходить целый день с перерывом на обед и маленькими паузами до и после обеда.

Первая часть 8.30 – 12.30
Обед 12.30 – 14.00
Вторая часть 14.00 -18.00

Все вопросы можно направлять организатору — Надежда Елисеева 0433805584

Банковские детали для оплаты депозита ($250):
Nadezhda Eliseyeva
BSB 066-001
Acc 11125825

Правила возврата депозита:

  1. Отмена участия до 1 Октября 2019 — полный возврат депозита.
  2. Отмена участия после 1 Октября до 19 Октября — 50% депозита.
  3. Отмена участия после 19 Октября — депозит не возвращается.

Вышеописанные правила основаны на правилах оплаты зала и международных билетов Светланы, которые уже забронированы.

Если у вас случился какой-то форс мажор, пишите пожалуйста нам лично.

Сат нам.